圣托马斯岛，亦译圣汤玛斯岛（Saint Thomas），为加勒比海东部美属维尔京群岛的主要岛屿。位波多黎各以东64公里(40哩)处，面积为83平方公里(32平方哩)，最高点海拔474公尺(1,550呎)。

圣汤玛斯岛是个自治区，有一个在美属维尔京群岛总督领导下的地方立法会议。居民中80%是黑人，也有与西班牙人、葡萄牙人、苏格兰人、丹麦人、英格兰人、法国人和波多黎各人混血的居民。英语是主要的语言，亦有小部分地区讲法语和西班牙语。